Innentől gép lesz belőle. Mert ez az ember nem az, aki lassan veszi a dolgokat, vagy szünetet tart. A Svájcban élő brazil a síeléstől kezdve minden nap a határaiig feszegeti magát és azon túl is, mindig törekszik a további fejlődésre. Ebben az interjúban elmeséli, hogyan jött ez létre, és milyen tapasztalatai voltak a Phantom edzőmaszkkal kapcsolatban.
Nagyon ambivalens a sporttal kapcsolatban? Hogyan jött ez létre és honnan indult?
Fabio Guglielmini: Örökbefogadó apám síedző, ezért kezdtem el síelni. 2 évesen ültem először sílécen, és 7 évesen kezdtem el versenyezni. Teniszeztem és jégkorongoztam is, de ez inkább szórakozásból volt. Sokat kerékpároztam is, de mindez azért volt, hogy optimálisan edzettem a síelésre. Még ha valaki megkérdezte, hogy milyen sportot űzök, mindig azt válaszoltam, hogy „síelek”. Ezzel azonosulok.
Mi történt onnan?
Fabio Guglielmini: Nagyon sikeres voltam a síelésben, szinte minden versenyt megnyertem, és hamarosan bekerültem a svájci top 5-be.
Mit tartana eddigi legnagyobb eredményének?
Fabio Guglielmini: Ez azért nehéz, mert mindig volt lehetőségem igazán nagy sikerekre, például: B. már igazolt Vancouverbe, valamint Szocsiba, de nem sokkal korábban mindkétszer ki kellett hagynia sérülés miatt.
Jelenleg nincs semmi, amit a legnagyobb sikeremnek tartanék. De ez nem olyan tragikus, készülök a jövőre.
Van valami, amit a legnagyobb hibádnak tartasz?
Fabio Guglielmini: Eddig nem volt könnyű életem. Amikor sikert sikerre ünnepelsz, az emberek gyorsan féltékenyek lesznek, és megbántanak téged.
Ahol én nőttem fel, ott egy matematikaibb gondolkodásmód létezik, valami ilyesmi: iskolába jársz, gyakornokot vagy valami hasonlót, aztán keresel valami középosztálybeli munkát, családot alapítasz és így tovább. De igazából sosem jutsz sehova. Óriásit küszködtem, főleg az iskola alatt, mivel gyakran több hónapig hiányoztam a síedzés miatt. Bár nem voltak hiányosságaim, mert magam tanultam az anyagot, az emberek gyakran próbáltak lelassítani, akadályokat állítani az utamba.
Hogyan sikerült túllépned ezen az időn?
Fabio Guglielmini: Ez az én erősségem. Nem adom fel, soha. Mert magam is tudom, hogy van erőm és türelmem előbb-utóbb elérni a céljaimat.
Az emberek irigyelték a tehetségemet - sportoló vagyok, üzletember, hat nyelven beszélek, több hangszeren is játszom -, és megpróbáltak megakadályozni, hogy megvalósítsam terveimet.
Mindig is az volt a szándékom, hogy segítsek mindenkinek, akinek szüksége van a támogatásomra, legyen az egy kisfiú vagy egy idős férfi. De nem hagytam, hogy ez megállítson.
Mindig keményen dolgoztam. 8 éves koromban a hegyekben tehenet tereltem és sajtkészítésben segédkeztem.Később a zsebpénzemet faaprítással egészítettem ki, majd helikopterpilóta voltam a Svájci Légierőnél.
Icsendben dolgozom, minden nap, és nem érdekel, mit mondanak az emberek. Mert tudom, hogy elérem a céljaimat. Mindig is hittem ebben, és ezt teszem most is.
Brazíliában születtél? Hogyan kerültél Svájcba?
Fabio Guglielmini: Árva voltam, favelában nőttem fel, majd árvaházba kerültem. Anyám onnan fogadott örökbe. Így kerültem ide.
A síelés mellett a súlyemelés, különösen a rendkívül nagy súlyok iránt is szenvedélyed?
Fabio Guglielmini: Itt is fiatalon kezdtem, elsősorban a sítudásom támogatására.
Körülbelül 10 éves koromban kezdtem el a kertünkben édesapám vezetésével minden technikai dolgot seprűnyéllel gyakorolni. 14 évesen használhattam először 4 kg-os súlyzós súlyzót, végül 16 évesen kezdtem el a megfelelő súlyzós edzést. Erről van egy szép történet: Apám ekkor vitt el először konditerembe és 120 kg-mal végeztem holthúzást. Mindenki kérdezte, hogy milyen sportot űzök, de valószínűleg súlyemelés volt, vagy valami hasonló. Azt válaszoltam: "Nem, én síelő vagyok."
Gyakran látunk tornázni és hasonlókat csinálni?
Fabio Guglielmini: Közvetve a síelésen keresztül jutottam erre is. A versenyzőcsapat edzésein nagyon sok erőt, állóképességet, egyensúlyt és egyéb tényezőket edzünk, torna formájában is.
Én is szeretek mindenféle freestyle-t. És szeretek nagy, hosszú ugrásokat csinálni, nem csak sílécen vagy snowboardon. Ha valamit meg lehet ugrani, megteszem. Többek között ezért is szeretek nagyon lovagolni.
Hetente hányszor edzel?
Fabio Guglielmini: Általában heti hat napot edzek négy-hat órát. De számomra ez nem úgy tűnik, hogy meg kell tennem, inkább szokás.
Van stratégiád önmagad motiválására?
Fabio Guglielmini:Mint mondtam, az edzés a szokásos napi rutinom része, így nem kell kifejezetten motiválnom magam. Ahhoz azonban, hogy ez megmaradjon, továbbra is élveznem kell. Ezért minden nap csinálok új gyakorlatokat, soha nem edzek teljesen ugyanúgy.Igyekszem minden nap az egész testet megcélozni minden lehetséges módon, az állóképességtől vagy az erőnléttől a gyorsaságig és egyensúlyig, nem hagyok ki semmit.
Különben: zene. Edzés közben mindig szükségem van zenére. Tedd be a fejhallgatót, és teljesen a világomban vagyok. Ő az üzemanyag minden edzésem mögött.
Milyen célokat tűzsz ki magad elé?
Fabio Guglielmini: Ami a sportot illeti, jelenleg a következő világbajnokságra készülök. Személyes szinten jelenleg nincsenek konkrét céljaim. Jelenleg rendkívül jól érzem magam, nagyon erős, ami nagyon kellemes. Ellenkező esetben feszegesd a határaimat.
Van más hobbija a sportoláson kívül?
Fabio Guglielmini:Bár a nagy edzésterheltség miatt kevés időm marad másra, mégis szívesen horgászok, hangszeren játszom, vagy ha tehetem, vigyázok a szellemi fogyatékos öcsémre. Nagyon szeretek segíteni a körülöttem lévőknek is. Ez is olyasvalami, amiben meg lehet találni egy bizonyos beteljesülést. Jelenleg egy 12 éves fiúkból álló focicsapatot edzek a telephelyünkön.
Ön is részt vett az „Italia got talents” című filmben?
Fabio Guglielmini: Igen, ez a műsor nagyon szórakoztató volt, és elég messzire jutottam, de a fináléban nem tudtam részt venni, mert akkor kezdődött a kötelező katonai szolgálatom.
Honnan szerzett tudomást a Phantom edzőmaszkról?
Fabio Guglielmini: Volt már edzőmaszkom, nem Phantom Athletics től, de rövid idő után eltört. Mivel nem voltam hajlandó újra pénzt költeni valamire, amit nagyon rövid idő után a szemétbe dobhatok, kutattam az interneten, és rábukkantam a Phantom edzőmaszkra. Nagyon hamar megrendeltem ezeket.
Milyen volt az első edzésed vele?
Fabio Guglielmini: A sípályákon edzettünk a versenycsapattal, és a Phantom edzőmaszk volt az első használatom.
Hogy voltál?
Fabio Guglielmini: Egyenesen a 4-be mentem, és hihetetlen volt, ahogy azonnal a korlátok közé szorított. Ráadásul a sísisak alatt sem zavart, ami zseniális volt.Az is szuper volt, hogy milyen intenzíven éreztem a légzésemet. Az is lenyűgözött, hogy milyen könnyű és praktikus volt az előző maszkhoz képest.
Milyen típusú edzésekhez használod őket?
Fabio Guglielmini: Mindenesetre gyakorlatilag nincs olyan edzés, ahol ne viselném. Legyen az CrossFit állóképességi edzés, kerékpározás, súlyzós edzés, bármi.
Kedvenc edzésed?
Fabio Guglielmini: Nehéz megmondani, mert minden edzéstípusnak megvan a maga vonzereje számomra. Viszont ha választanom kellene, a kerékpározást mondanám. A Phantom edzőmaszkkal való súlyemelés is jó, de semmi a 100 km-es kerékpározáshoz képest.
Mi volt a legextrémebb élményed a Phantom edzőmaszkkal kapcsolatban?
Fabio Guglielmini: Amikor az edzésemet magas sorozatokra váltottam, legalább 30 ismétléssel. Aztán jött, különösen a későbbi, 175 kg körüli súllyal készült szetteknél, hogy azt gondoltam: „Elég kemény.” De ez nagyszerű. Imádok küzdeni ellene, lelkileg is.
Mit tanácsolsz azoknak, akik szerint a Phantom edzőmaszk haszontalan?
Fabio Guglielmini: Nos, én vagyok a példa, hogy működik. A FIS versenyeken minden évben teljesítenem kell egy kardiotesztet. Bár akkor már elég jó helyzetben voltam, mióta elkezdtem edzeni a maszkkal, az eredmények az egekbe szöktek.
A „legjobb” megjegyzés, amit a Phantom edzőmaszkról hallottál?
Fabio Guglielmini: Hannibal Lecter
A Phantom edzőmaszk nekem való...
Fabio Guglielmini: ...mint egy barát, akit most ismertél meg. Alapvetően nem tudok elmenni nélküle sehova, anélkül, hogy azonnal ne hiányozzon.
Ha nem edzek vele, ami ritka, rögtön felteszem magamnak a kérdést, hogy nem lett volna sokkal jobb vele az edzés. Mintha sisak nélkül síelnénk. Arra neveltek, hogy mindig hordjam, nem megyek enélkül a lejtőn. Ugyanez a helyzet a Phantom edzőmaszkkal is. Ezért van mindig nálam a hátizsákomban.
Ha Fabiohoz hasonlóan fejleszteni szeretnéd fizikai és szellemi képességeidet, hogy tested a sportteljesítmény csúcsára jusson, akkor érdemes megnézned Phantom edzőmaszkunkat!
Kapcsolatba lépni
Kérdése van a Phantom edzőmaszkról? Itt bármikor kapcsolatba léphet velünk:
- email: info@phantom-athletics.com
- Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
- Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
- Instagram: phantom
- Snapchat: phantom .athl
- WhatsApp: +43 676 3965188
–> szívesen segítünk!
