NAPI EDZÉS #010
MAG ERŐ
3 kör:
10 V-Ups
20 hegymászó
1 perces terv
15' AMRAP
Ismételje meg a lehető legtöbb kört 15 perc alatt.
21 ugrás guggolás
15 fekvőtámasz
9 burpees
+ viseljen Phantom edzőmaszkot
++ viseljen Phantom edzőmellényt
Üzemeltető: @jakobcweber
