NAPI EDZÉS #005

Erő

Fekvőtámaszok
2x max. ismétlés

Mártások
2x max. ismétlés

Guggolás ugrások (súlyozott)
2x max. ismétlés

Fali kézenállás
2x max.idő

vagy

Kézenállásos fekvőtámasz
2x max. ismétlés

 
Többet akarsz? Végezze el ezt az edzést és...

+ viseljen Phantom edzőmaszkot
++ viselj Phantom edzőmellényt

Az edzést a @livingleanandmean biztosítja

PHANTOM napi edzések
A teljesítményed. küldetésünk. 

Ingyenes edzésterveket biztosítunk, amelyeket akár otthon, az edzőteremben vagy a szabadban is teljesíthet.

A közösségünk a mi mindenünk. Várjuk visszajelzéseiket Phantom DAILY WORKOUTS-ról!


► Sportolóink ​​ruháit itt találja: https://goo.gl/jVE3w2

► Tudjon meg mindent, amit tudni szeretne csúcstermékünkről, a Phantom edzőmaszkról: https://goo.gl/cJS8vs

► Szerezze be Phantom edzőmaszkját itt: https://goo.gl/1ARvWb

► Az itt található testreszabó segítségével állítsa össze egyedi Phantom edzőmaszkját: https://goo.gl/wwTSs1

► Szerezze be Phantom edzőmellényét: https://goo.gl/AMoaAL

► Lájkolj minket a Facebookon minden hírért: https://goo.gl/1bn2uR
► Kövess minket az Instagramon: https://goo.gl/5gM54g

#NAP EDZÉSE #WOD
További NAPI EDZÉSEKért nézze meg blogunkat itt -->

Könnyedén használhatja ingyenes, több hetes PDF képzési terveinket letöltés innen -->